Tú hevur ongar yndis enn

Her kanst tú savna íblástur, greinar, tiltøk og støð, sum tú hevur áhuga fyri.

Trýst á ikonið á síðurnar, so koma tær fram her.

Tínir yndis

Íblástur & Greinir

Tiltøk & Túrar

Støð

Bygdagøtur

Leita Leitingarúrslit

INSPIRATIÓNIR & ARTIKLAR

TILTØK & GONGUTÚRAR

Støð

Morgun yoga

Morgun yoga við yoga lærara

Morgun yoga rutina, har kroppurin verður vaktur og gjørdur klárur til dagin.

Arbeitt verður fram ímóti at økja smidleika, styrki og ró í kroppinum gjøgnum yoga øvilsir.

At hava við:
- yoga máttu
- teppi
- vatn

At vera í:
- klæðir at røra seg í

Bústaður

ÍF Kappróðrarneysti

24 Bakkavegur

Eysturoy

Dato og atgongumerkir

Dato

Prísur

kanna tøkar dagar